Intelligenza emotiva. Che cos'è e perché può renderci felici

Prefazione all'edizione italiana. - p. 5. La sfida d. - p. 35.i Aristotele. - p. 9. Parte prima - L'intelligenza emotiva. 1 - A che cosa servono le emozioni? - p. 19. 2 - Anatomia di un «sequestro» emozionale. - p. 35. Parte seconda - La natura dell'intelligenza emotiva. 3 - Quando intelligente è uguale a ottuso. - p. 63. 4 - Conosci te stesso. - p. 84. 5 - Schiavi delle passioni. - p. 100. 6 - Intelligenza emotiva: una capacità fondamentale. - p. 135. 7 - Le radici dell'empatia. - p. 164. 8 - Le arti sociali. - p. 187. Parte terza - Intelligenza emotiva applicata. 9 - Nemici intimi. - p. 213. 10 - Dirigere col cuore. - p. 242. 11 - Mente e medicina. - p. 267. Parte quarta - Un'occasione da cogliere. 12 - Il crogiolo familiare. - p. 307. 13 - Emozioni e superamento dei traumi. - p. 324. 14 - Il temperamento non è destino. - p. 349. Parte quinta - Alfabetizzazione emozionale. 15 - Il costo dell'analfabetismo emozionale. - p. 373. 16 - Insegnare a scuola le emozioni. - p. 421. Appendici. Appendice A - Che cos'è un'emozione. - p. 461. Appendice B - Caratteristiche della mente emozionale. - p. 464. Appendice C - I circuiti neurali della paura. - p. 471. Appendice D - Il consorzio W. T. Grant: i componenti attivi dei programmi di prevenzione. - p. 475. Appendice E - Il curriculum della Scienza del sé. - p. 477. Appendice F - Apprendimento sociale ed emozionale: risultati. - p. 479. Ringraziamenti. - p. 485.